炎炎夏日...
即使到了晚上,室溫還是高達30度...
想起以前在拜營火時的一句拜火詞...
夏天洗澡,要洗冰塊,不洗冰塊,洗不痛快...
於是~
洗冷水澡是不錯的選擇...
而且有許多好處喔!
1.不用吹冷氣,省電~
2.做環保,地球不會繼續暖化~
但別人家的冷氣廢氣會吹到我家...
3.節省瓦斯,一桶瓦斯大概5各月沒換過啦~
4.鍛鍊體魄...訓練勇氣!!
可以想像在瀑布下鍛鍊身體...鍛鍊心靈...只是會邊發抖而以...
5.可以促進血液循環...對減肥有益!!
6.節省水費...因為太冷,洗澡會加快速度...
7.建立自信心...離開浴室時,大喊,我做到了!!
以上~
如有補充~
歡迎留言啊~
即使到了晚上,室溫還是高達30度...
想起以前在拜營火時的一句拜火詞...
夏天洗澡,要洗冰塊,不洗冰塊,洗不痛快...
於是~
洗冷水澡是不錯的選擇...
而且有許多好處喔!
1.不用吹冷氣,省電~
2.做環保,地球不會繼續暖化~
但別人家的冷氣廢氣會吹到我家...
3.節省瓦斯,一桶瓦斯大概5各月沒換過啦~
4.鍛鍊體魄...訓練勇氣!!
可以想像在瀑布下鍛鍊身體...鍛鍊心靈...只是會邊發抖而以...
5.可以促進血液循環...對減肥有益!!
6.節省水費...因為太冷,洗澡會加快速度...
7.建立自信心...離開浴室時,大喊,我做到了!!
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的確... 這樣也可以冷靜點,腦袋也冰一冰才不會胡思亂想
中年人~~洗冷水澡 血管會收縮吧~~~ 這樣血壓會上升喔~~~
年輕人~ 中年人有雄厚的體脂肪抵擋~ 不會爆血管啦! 倒是年輕人跟我一樣有雄厚的體脂肪.... 那應該洗冰塊吧!
中年人 男女有別 你聽過吧~~ 所以不可以拿一樣的基準點來對照
但至少洗冷水澡可以讓血液循環變好~ 年輕人應該要試試看~ 還可以減肥喔!!